Yoga restaurativo
Es un yoga muy concentrado en el movimiento y la respiración, restaura cada parte de tu cuerpo, y además fortalece los músculos, manteniendo un equilibrio estable, regulas el sistema circulatorio. Es un Yoga terapeútico que te ayuda a tener un cuerpo saludable y salud óptima. El trabajo concentrado del suelo pelvico, nuestro core, nuestro centro,ese punto axial de nuestro cuerpo, que es nuestra propia energía, te ayudo a manejarla, es ese punto KI tan importante, que tenemos que tener presente en cada respiración y movimiento, es nuestra base, ese punto, visualizar como un péndulo, que debemos estabilizar, desde ese CORE controlamos la gravedad, ese contacto con el campo cúantico de posibilidades, donde todo está conectado. Todo es unión. Yoga es unión.
Puedes optar por clase individual/puntual o bien cuota mensual.
La clase individual, es flexible de horarios y días, puedes compartir la experiencia para ti o bien regalar la sesión, el mejor regalo.
Las clases pueden ser presencial y a distancia, te paso el enlace y listo!!!
Disfruta ya de tu cuerpo, de tu movimiento, de tu momento, de tu salud y de tu espacio, dale tiempo a tu sistema y sana.
TU MOMENYO ES AHORA YA!!!
Clase individual entra al siguiente link
Yoga de fuerza y equilibrio
Yoga con posturas muy concentradas en la respiración y el movimiento, el control de cada momento es necesario, desde ese lado consciente que se va activando con cada práctica, ganas ese equilibrio mental, conectas con tu cuerpo verdaderamente, aprendes a escucharlo desde lo más profundo de tu ser. Los saludos a los seres que forman parte de ti y de tu existencia, es importante crear esa armonía de respeto, hacía las divinidades y hacía tu ser completamente, saber que al conectar con tu esencia estas ayudando a calmar tus sentimientos, emociones, pensamientos, tu respiración y todos los sistemas que también forman parte de ti, tanto a nivel físico como mental, emocional, espiritual y ponderal, esas energías/fuerzas que no vemos, pero que están interactuando continúamente. Conectar con la vida y con la naturaleza a través de los elementos, es vital sentir esas fuerzas a través de la intención, la respiración es la base principal que une y establece todo.
Todos los estilos de Yoga adaptados a ti
Clase online horarios flexibles, todas las bases para ti, para un buen movimiento y una buena respiración, para todas las edades y para todas las personas, estiramientos muy necesarios para el día a día, adapta tu Yoga a tu vida, y tu vida se adaptará a tu Yoga. Unión es la mejor opción que te doy. SON LAS MEJORES CLASES EXCLUSIVAS PARA TI.
NO LO PIENSES MÁS
TU MOMENTO ES AHORA ¡YA!
